Pfirsich und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,54 g
99+
22,80 g
11
Faser
1,50 g
31
2,60 g
23
Zucker
8,39 g
32
12,20 g
15
Eiweiß
0,91 g
29
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
40
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
31
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
14
22,00 mcg
29
Cholin
6,10 mg
19
9,80 mg
7
Fett
0,25 g
31
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
190,00 mg
40
358,00 mg
11
Eisen
0,25 mg
40
0,30 mg
35
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
26
27,00 mg
7
Zink
0,17 mg
16
0,20 mg
14
Phosphor
20,00 mg
25
22,00 mg
23
Mangan
0,06 mg
40
0,30 mg
15
Kupfer
0,68 mg
2
0,10 mg
22
Selen
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
27,00 mg
22
Omega 6s
84,00 mg
23
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
8
36,00 mg
3
Wassergehalt
88,87 G
16
74,90 G
99+
Asche
0,43 G
31
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
32
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
35
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
20
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
375,00 kcal
3
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
223,00 kcal
40
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Grün, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Geschwungene Zylinder
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
China
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Warm
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
Deutschland
Europa
Top Exporteur
Spanien
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Nicht verfügbar
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Rosidae
Liliidae
Auftrag
Rosales
Zingiberales
Familie
Rosaceae
Musaceae
Gattung
Prunus
Musa
Spezies
P. persica
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Rose
Banane
