Nhà
So sánh Trái cây


Đào và Trái chuối


Trái chuối và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
22,80 g  
11

Chất xơ
1,50 g  
33
2,60 g  
24

Đường
8,39 g  
40
12,20 g  
21

Chất đạm
0,91 g  
29
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Mập
0,25 g  
31
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

kẽm
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Photpho
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18

Đồng
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24

6s Omega
84,00 mg  
23
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
74,90 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
cong xi lanh  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ gừng  

gia đình
Rosaceae  
họ chuối  

giống
Prunus  
Musa  

Loài
P. persica  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp