Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs Lychee Dinh dưỡng

Trái chuối
Lychee
Lychee vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
16,53 g  
19
Chất xơ
2,60 g  
24
1,30 g  
35
Đường
12,20 g  
21
15,23 g  
12
Chất đạm
1,10 g  
21
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
7,10 mg  
18
Mập
0,30 g  
28
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
kẽm
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Photpho
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16
mangan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12
6s Omega
46,00 mg  
36
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!