Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Lychee Żywienie

Banan
Lychee
Lychee vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
16,53 g  
19
Włókno
2,60 g  
24
1,30 g  
35
Cukier
12,20 g  
21
15,23 g  
12
Białko
1,10 g  
21
0,83 g  
35
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,60 mg  
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
71,50 mg  
7
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
7,10 mg  
18
Sadło
0,30 g  
28
0,44 g  
20
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
171,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
31,00 mg  
16
Mangan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12
Omega 6s
46,00 mg  
36
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
81,76 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!