Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Banana vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
16.53 g   
19

serat
2.60 g   
23
1.30 g   
33

Sugar
12.20 g   
15
15.23 g   
8

protein
1.10 g   
21
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
0.40 MCG   
33

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36

kolin
9.80 mg   
7
7.10 mg   
14

lemak
0.30 g   
28
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
171.00 mg   
99+

Iron
0.30 mg   
35
0.13 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
5.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

Magnesium
27.00 mg   
7
10.00 mg   
25

seng
0.20 mg   
14
0.07 mg   
26

fosfor
22.00 mg   
23
31.00 mg   
16

Manganese
0.30 mg   
15
0.06 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.15 mg   
11

selenium
1.00 MCG   
7
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
65.00 mg   
12

6s Omega
46.00 mg   
35
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
74.90 g   
99+
81.76 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori