Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Lychee Nutrition


Lychee vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
16,53 g   
19

Vezel
2,60 g   
23
1,30 g   
33

Suiker
12,20 g   
15
15,23 g   
8

Eiwit
1,10 g   
21
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
7,10 mg   
14

Dik
0,30 g   
28
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosfor
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16

Mangaan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12

Omega 6s
46,00 mg   
35
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits