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Melocoton y Plátano


Plátano y Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
1,50 g  
33
2,60 g  
24

Azúcar
8,39 g  
40
12,20 g  
21

Proteína
0,91 g  
29
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

Choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Grasa
0,25 g  
31
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Hierro
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

Zinc
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fósforo
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24

Omega 6s
84,00 mg  
23
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Contenido de Agua
88,87 g  
18
74,90 g  
99+

Ceniza
0,43 g  
32
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
89,00 kcal  
11

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
85,71 kcal  
11

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
121,00 kcal  
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
China  
Papúa Nueva Guinea  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  

Top Importador
Alemania  
Europa  

Cima Exportador
España  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Musa acuminata y Musa balbisiana  

Sinónimo
Prunus persica  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Zingiberales  

Familia
Rosaceae  
Musaceae  

Género
Prunus  
Musa  

Especies
P. persica  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo Genérico
Rosa  
Plátano  

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