Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Citroen vs Banaan Nutrition
f
Citroen
Banaan
Banaan vs Citroen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,30 g
99+
22,80 g
11
Vezel
2,80 g
23
2,60 g
24
Suiker
2,50 g
99+
12,20 g
21
Eiwit
1,10 g
21
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
38
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg
15
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg
34
22,00 mcg
32
choline
5,10 mg
29
9,80 mg
9
Dik
0,30 g
28
0,30 g
28
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ijzer
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Zink
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Fosfor
16,00 mg
29
22,00 mg
23
Mangaan
0,03 mg
99+
0,30 mg
18
Koper
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
25
27,00 mg
24
Omega 6s
63,00 mg
28
46,00 mg
36
sterolen
phytosterol
11,00 mg
17
36,00 mg
3
Water inhoud
88,98 g
17
74,90 g
99+
As
0,30 g
39
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Citroen en Komkommer
Citroen en Abrikoos
Citroen en Lychee
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Low Calorie Fruits
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Banaan en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits