Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Perzik Nutrition

Banaan
Perzik
Perzik vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
9,54 g  
99+
Vezel
2,60 g  
24
1,50 g  
33
Suiker
12,20 g  
21
8,39 g  
40
Eiwit
1,10 g  
21
0,91 g  
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,81 mg  
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16
choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23
Dik
0,30 g  
28
0,25 g  
31
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
190,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26
Zink
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16
Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25
Mangaan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2
Selenium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
2,00 mg  
40
Omega 6s
46,00 mg  
36
84,00 mg  
23
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18
Water inhoud
74,90 g  
99+
88,87 g  
18
As
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!