Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Perzik Nutrition

Banaan
Perzik
Perzik vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
9,54 g   
99+
Vezel
2,60 g   
23
1,50 g   
31
Suiker
12,20 g   
15
8,39 g   
32
Eiwit
1,10 g   
21
0,91 g   
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,81 mg   
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
4,00 mcg   
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
6,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
91,00 mcg   
14
choline
9,80 mg   
7
6,10 mg   
19
Dik
0,30 g   
28
0,25 g   
31
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
190,00 mg   
40
Ijzer
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26
Zink
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16
Fosfor
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25
Mangaan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
40
Koper
0,10 mg   
22
0,68 mg   
2
Selenium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
2,00 mg   
36
Omega 6s
46,00 mg   
35
84,00 mg   
23
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
10,00 mg   
8
Water inhoud
74,90 g   
99+
88,87 g   
16
As
0,80 g   
13
0,43 g   
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!