Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs Đào Dinh dưỡng

Trái chuối
Đào
Đào vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
9,54 g  
99+
Chất xơ
2,60 g  
24
1,50 g  
33
Đường
12,20 g  
21
8,39 g  
40
Chất đạm
1,10 g  
21
0,91 g  
29
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
4,00 mcg  
31
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16
choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23
Mập
0,30 g  
28
0,25 g  
31
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
190,00 mg  
99+
Bàn là
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
magnesium
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26
kẽm
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16
Photpho
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25
mangan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2
Selenium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
2,00 mg  
40
6s Omega
46,00 mg  
36
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
88,87 g  
18
Tro
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!