Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Brzoskwinia Żywienie

Banan
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
9,54 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
1,50 g  
33
Cukier
12,20 g  
21
8,39 g  
40
Białko
1,10 g  
21
0,91 g  
29
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,81 mg  
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
4,00 mcg  
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16
Cholina
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23
Sadło
0,30 g  
28
0,25 g  
31
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
190,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26
Cynk
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16
Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25
Mangan
0,30 mg  
18
0,06 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2
Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
2,00 mg  
40
Omega 6s
46,00 mg  
36
84,00 mg  
23
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
88,87 g  
18
Popiół
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!