Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Brzoskwinia vs Guawa Żywienie
f
Brzoskwinia
Guawa
Guawa vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
14,30 g
30
Włókno
1,50 g
31
5,40 g
8
Cukier
8,39 g
32
8,90 g
30
Białko
0,91 g
29
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Cholina
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Sadło
0,25 g
31
0,95 g
7
Minerały
Potas
190,00 mg
40
417,00 mg
10
Żelazo
0,25 mg
40
0,26 mg
39
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
39
18,00 mg
23
Magnez
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Cynk
0,17 mg
16
0,23 mg
12
Fosfor
20,00 mg
25
40,00 mg
8
Mangan
0,06 mg
40
0,15 mg
21
Miedź
0,68 mg
2
0,23 mg
5
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
112,00 mg
6
Omega 6s
84,00 mg
23
288,00 mg
5
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
88,87 g
16
80,80 g
99+
Popiół
0,43 g
31
1,40 g
5
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Winogrono
Brzoskwinia i Limonka
Brzoskwinia i Figa
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Guawa i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce