Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Banaan Nutrition

Perzik
Banaan
Banaan vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
22,80 g  
11
Vezel
1,50 g  
33
2,60 g  
24
Suiker
8,39 g  
40
12,20 g  
21
Eiwit
0,91 g  
29
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
20,00 mcg  
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32
choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9
Dik
0,25 g  
31
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Ijzer
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7
Zink
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14
Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18
Koper
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
27,00 mg  
24
Omega 6s
84,00 mg  
23
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3
Water inhoud
88,87 g  
18
74,90 g  
99+
As
0,43 g  
32
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!