Banaan en Abrikoos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
11,00 g
99+
Vezel
2,60 g
23
2,00 g
26
Suiker
12,20 g
15
9,00 g
28
Eiwit
1,10 g
21
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,13
13
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
96,00 mcg
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,24 mg
22
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,05 mg
33
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,89 mg
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
3,30 mcg
20
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
89,00 mcg
15
choline
9,80 mg
7
2,80 mg
29
Dik
0,30 g
28
0,40 g
21
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
259,00 mg
26
Ijzer
0,30 mg
35
0,40 mg
29
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,20 mg
14
Fosfor
22,00 mg
23
23,00 mg
22
Mangaan
0,30 mg
15
0,08 mg
36
Koper
0,10 mg
22
0,08 mg
30
Selenium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
77,00 mg
26
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
18,00 mg
6
Water inhoud
74,90 g
99+
86,35 g
31
As
0,80 g
13
0,75 g
15
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal
6
48,00 kcal
25
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal
39
241,00 kcal
33
Calorieën in Canned Form
121,00 kcal
3
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
100,00 kcal
10
58,00 kcal
23
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
269,00 kcal
30
265,00 kcal
31
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, Geel
Oranje, Geel-oranje
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
gebogen Cylinder
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoet
Glad, Zoet
Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
6.5-8
Klimaat omstandigheden
Warm
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Turkije
Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Ecuador
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
Prunus armeniaca
Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Liliidae
rosidae
Bestellen
Zingiberales
Rosales
Familie
Musaceae
rosaceae
Geslacht
Musa
Prunus
species
M. acuminata, M. balbisiana
P. armeniaca
Generic Group
Banaan
Roos
