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Banane et Abricot


Abricot et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
11,00 g   
99+

Fibre
2,60 g   
23
2,00 g   
26

Sucre
12,20 g   
15
9,00 g   
28

Protéine
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,13   
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
9,00 mcg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,30 mcg   
20

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
89,00 mcg   
15

Choline
9,80 mg   
7
2,80 mg   
29

Graisse
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
259,00 mg   
26

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnésium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,20 mg   
14

Phosphore
22,00 mg   
23
23,00 mg   
22

Manganèse
0,30 mg   
15
0,08 mg   
36

Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
30

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Oméga 6s
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
18,00 mg   
6

Teneur en eau
74,90 g   
99+
86,35 g   
31

Cendre
0,80 g   
13
0,75 g   
15

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
48,00 kcal   
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
241,00 kcal   
33

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
58,00 kcal   
23

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Orange, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Doux   
Lisse, Doux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Turquie   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Prunus armeniaca   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Rosales   

Famille
Musaceae   
Rosaceae   

Genre
Musa   
Prunus   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
P. armeniaca   

Groupe Générique
Banane   
Se leva   

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