Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en vijg


vijg en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
2,00 g  
26
2,90 g  
21

Suiker
9,00 g  
28
16,30 g  
5

Eiwit
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
6
7,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
22
0,30 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
11
0,11 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
20
4,70 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
15
9,00 mcg  
32

choline
2,80 mg  
29
4,70 mg  
26

Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
232,00 mg  
30

Ijzer
0,40 mg  
29
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
28
35,00 mg  
11

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,20 mg  
14
0,15 mg  
18

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangaan
0,08 mg  
36
0,13 mg  
25

Koper
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Omega 6s
77,00 mg  
26
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Water inhoud
86,35 g  
31
79,11 g  
99+

As
0,75 g  
15
0,66 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
25
74,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar  
71,42 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
33
249,00 kcal  
30

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
17
69,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
23
65,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
31
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Glad, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6.5-8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Character length exceed error  
Character length exceed error  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Frankrijk  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Ficus carica  

Synoniem
niet beschikbaar  
niet beschikbaar  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Prunus  
Ficus  

species
P. armeniaca  
Ficus carica  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits