Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs Citroen Nutrition


Citroen vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
9,30 g   
99+

Vezel
2,60 g   
23
2,80 g   
22

Suiker
12,20 g   
15
2,50 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
11,00 mcg   
30

choline
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Dik
0,30 g   
28
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
27,00 mg   
7
8,00 mg   
27

Zink
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27

Fosfor
22,00 mg   
23
16,00 mg   
29

Mangaan
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23

Omega 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
88,98 g   
15

As
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits