Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Cytrynowy Żywienie

Banan
Cytrynowy
Cytrynowy vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
9,30 g   
99+
Włókno
2,60 g   
23
2,80 g   
22
Cukier
12,20 g   
15
2,50 g   
99+
Białko
1,10 g   
21
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,12   
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
53,00 mg   
15
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
11,00 mcg   
30
Cholina
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24
Sadło
0,30 g   
28
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
138,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
Magnez
27,00 mg   
7
8,00 mg   
27
Cynk
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27
Fosfor
22,00 mg   
23
16,00 mg   
29
Mangan
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23
Omega 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
88,98 g   
15
Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!