Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Banan vs Morwa Żywienie

Banan
Morwa
Morwa vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
9,80 g   
99+
Włókno
2,60 g   
23
1,70 g   
29
Cukier
12,20 g   
15
8,10 g   
35
Białko
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7
Cholina
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3
Sadło
0,30 g   
28
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
194,00 mg   
38
Żelazo
0,30 mg   
35
1,85 mg   
7
Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Wapń
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnez
27,00 mg   
7
18,00 mg   
15
Cynk
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
38,00 mg   
11
Mangan
0,30 mg   
15
Niedostępne   
Miedź
0,10 mg   
22
0,06 mg   
37
Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37
Omega 6s
46,00 mg   
35
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
0,80 g   
13
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!