Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Banan Żywienie

Morwa
Banan
Banan vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
22,80 g  
11
Włókno
1,70 g  
31
2,60 g  
24
Cukier
8,10 g  
99+
12,20 g  
21
Białko
1,40 g  
16
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
22,00 mcg  
32
Cholina
12,30 mg  
4
9,80 mg  
9
Sadło
0,39 g  
22
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
358,00 mg  
11
Żelazo
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35
Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+
Magnez
18,00 mg  
15
27,00 mg  
7
Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosfor
38,00 mg  
11
22,00 mg  
23
Mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
18
Miedź
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
87,68 g  
25
74,90 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!