Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Banana Nutrition

mulberry
Banana
Banana vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
22.80 g  
11
serat
1.70 g  
31
2.60 g  
24
Sugar
8.10 g  
99+
12.20 g  
21
protein
1.40 g  
16
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
22.00 MCG  
32
kolin
12.30 mg  
4
9.80 mg  
9
lemak
0.39 g  
22
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
358.00 mg  
11
Iron
1.85 mg  
7
0.30 mg  
35
sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20
calcium
39.00 mg  
8
5.00 mg  
99+
Magnesium
18.00 mg  
15
27.00 mg  
7
seng
0.12 mg  
21
0.20 mg  
14
fosfor
38.00 mg  
11
22.00 mg  
23
Manganese
0.65 mg  
7
0.30 mg  
18
tembaga
0.06 mg  
37
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
206.00 mg  
10
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
36.00 mg  
3
Kadar banyu
87.68 g  
25
74.90 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!