Accueil
 Comparer Fruits

Mûre vs Banane Nutrition

Mûre
Banane
Banane vs Mûre Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,80 g  
99+
22,80 g  
11
Fibre
1,70 g  
31
2,60 g  
24
Sucre
8,10 g  
99+
12,20 g  
21
Protéine
1,40 g  
16
1,10 g  
21
Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
22,00 mcg  
32
Choline
12,30 mg  
4
9,80 mg  
9
Graisse
0,39 g  
22
0,30 g  
28
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
358,00 mg  
11
Fer à repasser
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35
Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcium
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+
Magnésium
18,00 mg  
15
27,00 mg  
7
Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Phosphore
38,00 mg  
11
22,00 mg  
23
Manganèse
0,65 mg  
7
0,30 mg  
18
Cuivre
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
Sélénium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Oméga 6s
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3
Teneur en eau
87,68 g  
25
74,90 g  
99+
Cendre
0,69 g  
17
0,80 g  
13
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!