Citron

Durian

Citron et Durian

Citron

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

9,30 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

2,50 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,10 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,120,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,30 g5,33 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

138,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

26,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

8,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

16,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,03 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

11,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

88,98 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,30 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

29,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

22,00 kcal147,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

267,00 kcal400,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

21,00 kcal147,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

22,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

285,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons

Mousson

Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune, Jaunâtre orange

Vert

Couleur Intérieure

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Dure

Goût

Acide

Crémeux, Doux

Origine

Chine, Inde

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Argile

pH du Sol

5.5-6.55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.