Citron vert vs Ananas Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
13,12 g
37
Fibre
2,80 g
22
1,40 g
32
Sucre
1,70 g
99+
9,85 g
23
Protéine
0,70 g
99+
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,21 mg
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
5,50 mg
23
Graisse
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
33,00 mg
13
13,00 mg
28
Magnésium
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zinc
0,11 mg
22
0,12 mg
21
Phosphore
18,00 mg
27
8,00 mg
40
Manganèse
0,01 mg
99+
0,93 mg
4
Cuivre
0,07 mg
35
0,11 mg
19
Sélénium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
17,00 mg
27
Oméga 6s
36,00 mg
40
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
6,00 mg
13
Teneur en eau
88,26 g
17
86,00 g
33
Cendre
0,30 g
38
0,22 g
99+
