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Citron vs Myrtille


Myrtille vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
14,49 g   
29

Fibre
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Sucre
2,50 g   
99+
9,96 g   
21

Protéine
1,10 g   
21
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
80,00 mcg   
17

Choline
5,10 mg   
24
6,00 mg   
20

Graisse
0,30 g   
28
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnésium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Zinc
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17

Phosphore
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,34 mg   
13

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
58,00 mg   
13

Oméga 6s
63,00 mg   
28
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
88,98 g   
15
84,21 g   
39

Cendre
0,30 g   
38
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Acide   
Doux   

Origine
Chine, Inde   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Ericales   

Famille
Rutaceae   
Ericaceae   

Genre
Citrus   
Vaccinium   

Espèce
C. limon   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Agrumes   
Lande   

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