Zitrone vs Blaubeere

Zitrone

Blaubeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g

99+

14,49 g

Faser

2,80 g

2,40 g

Zucker

2,50 g

99+

9,96 g

Eiweiß

1,10 g

0,74 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,12

0,05

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg

0,12 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg

9,70 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

0,57 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

19,30 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg

80,00 mcg

Cholin

5,10 mg

6,00 mg

Fett

0,30 g

0,33 g

Mineralien

Kalium

138,00 mg

99+

77,00 mg

99+

Eisen

0,60 mg

0,28 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Kalzium

26,00 mg

6,00 mg

Magnesium

8,00 mg

6,00 mg

Zink

0,06 mg

0,16 mg

Phosphor

16,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,34 mg

Kupfer

0,04 mg

99+

0,06 mg

Selen

0,40 mcg

0,10 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

88,00 mg

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

26,40 mg

Wassergehalt

88,98 G

84,21 G

Asche

0,30 G

0,24 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

57,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal

51,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal

325,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal

88,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal

99+

50,00 kcal

Kalorien in Jam

250,00 kcal

Kalorien in Pie

285,00 kcal

245,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Blau, Indigo

Innenfarbe

Gelb

Gräulich-weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer

Süß

Herkunft

China, Indien

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

porös, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.5

4.5-5.5

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Kalt

Fakten

Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

China

vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen