Accueil
X
Faible en Calories Fruits
+
-
ND Fruit
Longan Fruit
Pomme Fruit
Haute teneur en Calories Fruits
+
-
Jack Fruit
Pomegranate Fruit
Banane Fruit
Tous les Fruits de Saison
+
-
Pomme Fruit
Tomate Fruit
Papaye Fruit
Fruits d'hiver
+
-
Kumquat Fruit
Mandarine Fruit
Figue Fruit
Spring Fruits
+
-
Concombre Fruit
Mûre Fruit
La mûre Fruit
☰
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
MORE!
Myrtille vs Mûre Nutrition
f
Myrtille
Mûre
Mûre vs Myrtille Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,49 g
29
9,80 g
99+
Fibre
2,40 g
24
1,70 g
29
Sucre
9,96 g
21
8,10 g
35
Protéine
0,74 g
39
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,14
12
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
7,50 mcg
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
22
0,10 mg
9
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,62 mg
23
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg
99+
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
35
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg
17
136,00 mcg
7
Choline
6,00 mg
20
12,30 mg
3
Graisse
0,33 g
25
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
77,00 mg
99+
194,00 mg
38
Fer à repasser
0,28 mg
37
1,85 mg
7
Sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcium
6,00 mg
39
39,00 mg
8
Magnésium
6,00 mg
29
18,00 mg
15
Zinc
0,16 mg
17
0,12 mg
21
Phosphore
12,00 mg
34
38,00 mg
11
Manganèse
0,34 mg
13
Non disponible
Cuivre
0,06 mg
39
0,06 mg
37
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
1,00 mg
37
Oméga 6s
88,00 mg
22
206,00 mg
10
Stérol
Phytosterol
26,40 mg
5
Non disponible
Teneur en eau
84,21 g
39
87,68 g
23
Cendre
0,24 g
40
0,69 g
16
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Myrtille et Cantaloup
Myrtille et Aubergine
Myrtille et Kumquat
Faible en Calories Fruits
Canneberge Fruit
Mandarine Fruit
Poivron vert Fruit
Pomélo Fruit
Aubergine Fruit
Cantaloup Fruit
Faible en Calories Fruits
Kumquat
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Prune
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Persimmon Japonais
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Mûre et Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre et Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre et Pomélo
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits