Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs mulberry Nutrition

Blueberry
mulberry
mulberry vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
9.80 g  
99+
serat
2.40 g  
25
1.70 g  
31
Sugar
9.96 g  
28
8.10 g  
99+
protein
0.74 g  
39
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
7.50 MCG  
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
136.00 MCG  
8
kolin
6.00 mg  
24
12.30 mg  
4
lemak
0.33 g  
25
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
194.00 mg  
39
Iron
0.28 mg  
37
1.85 mg  
7
sodium
1.00 mg  
20
10.00 mg  
10
calcium
6.00 mg  
40
39.00 mg  
8
Magnesium
6.00 mg  
29
18.00 mg  
15
seng
0.16 mg  
17
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
38.00 mg  
11
Manganese
0.34 mg  
16
0.65 mg  
7
tembaga
0.06 mg  
39
0.06 mg  
37
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
1.00 mg  
99+
6s Omega
88.00 mg  
22
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
10.00 mg  
18
Kadar banyu
84.21 g  
99+
87.68 g  
25
Ash
0.24 g  
99+
0.69 g  
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!