Citrouille

Abricot

Citrouille et Abricot

Citrouille

Abricot

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g9,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,13

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg18,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g86,35 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,75 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible241,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Orange, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Fibreux

Charnu

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Lisse, Doux

4.10 Origine

Mexique

Chine

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.56.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.