Citrouille

Fraise

Citrouille et Fraise

Citrouille

Fraise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g4,89 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible35,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible375,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Rouge Vif

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Sour-Sweet

4.10 Origine

Mexique

Europe

4.11 Pousse sur

Vines

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.