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Citrouille vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Traitement des cheveux colorés   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
0,50 g   
40
1,00 g   
36

Sucre
2,76 g   
99+
8,00 g   
36

Protéine
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
Non disponible   

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,65 mg   
19

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
21,00 mg   
21
8,80 mg   
36

Magnésium
12,00 mg   
23
Non disponible   

Zinc
0,32 mg   
8
Non disponible   

Phosphore
44,00 mg   
7
36,10 mg   
12

Manganèse
0,13 mg   
26
Non disponible   

Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
Non disponible   

Oméga 6s
49,00 mg   
33
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
87,00 g   
27

Cendre
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Début de l'automne, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Magenta, Rose   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Fade   

Origine
Mexique   
Amérique Centrale, Mexique   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
NA   

pH du Sol
5.5-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
NA   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Viêt-Nam   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Hylocereus undatus   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Indisponible   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Genre
Cucurbita   
Hylocereus   

Espèce
Cucurbita mixta   
H. undatus   

Groupe Générique
Indisponible   
Cactus   

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