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Confronto Frutta


Zucca contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Zucchero
2,76 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
110,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
21,00 mg  
22
8,80 mg  
37

Magnesio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinco
0,32 mg  
8
0,35 mg  
7

Fosforo
44,00 mg  
7
36,10 mg  
12

Manganese
0,13 mg  
30
0,18 mg  
24

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
44,00 mg  
20

Omega 6s
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
87,00 g  
29

Cenere
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Blando  

Origine
Messico  
Central America, Messico  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Cucurbita  
Hylocereus  

Specie
Cucurbita mixta  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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