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Citrouille
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Pomme
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Pomme

Citrouille vs Pomme

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Croquant

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Doux, Aigre doux

Origine

Mexique
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Russie

Top Exportateur

Chine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Malus Domestica

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genre

Cucurbita
Malus

Espèce

Cucurbita mixta
M. domestica

Groupe Générique

-
Se leva