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Coing et Acorn squash


Acorn squash et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,30 g   
25
10,40 g   
99+

Fibre
1,90 g   
27
1,50 g   
31

Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Protéine
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
6,50 mg   
99+

Graisse
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg   
37
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,60 mg   
21

Sodium
4,00 mg   
16
3,00 mg   
17

Calcium
11,00 mg   
32
26,00 mg   
17

Magnésium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphore
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Manganèse
Non disponible   
0,10 mg   
31

Cuivre
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
49,00 mg   
33
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,80 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
320,00 kcal   
14
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Hiver   
Hiver   

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Fibreux   

Goût
Tart   
Douceâtre   

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Costa Rica   

Top Exportateur
Argentine   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
C. vulgaris   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cydonia   
Cucurbita   

Espèce
C. oblonga   
Pepo   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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