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Coing et Acorn squash


Acorn squash et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
10,40 g  
99+

Fibre
1,90 g  
27
1,50 g  
31

Sucre
Non disponible  
0,00 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
33
245,10 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
6,50 mg  
99+

Graisse
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
37
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

Sodium
4,00 mg  
16
3,00 mg  
17

Calcium
11,00 mg  
32
26,00 mg  
17

Magnésium
8,00 mg  
27
26,00 mg  
8

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Phosphore
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Manganèse
Non disponible  
0,10 mg  
31

Cuivre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
38
22,00 mg  
24

Oméga 6s
49,00 mg  
33
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,80 g  
99+
89,70 g  
13

Cendre
0,40 g  
33
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
19
40,00 kcal  
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible  
Non disponible  

Calories sous forme congelée
Non disponible  
39,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
14
56,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible  
40,00 kcal  
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
30
47,00 kcal  
31

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
310,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Hiver  
Hiver  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Fibreux  

Goût
Tart  
Douceâtre  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.8-6.8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Costa Rica  

Top Exportateur
Argentine  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
C. vulgaris  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Cydonia  
Cucurbita  

Espèce
C. oblonga  
Pepo  

Groupe Générique
Se leva  
Indisponible  

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