quince lan Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Nyuda tension gemeter, Nyegah ulcer
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Ngatur rambute wutah
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
NA
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
reaksi alergi
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
15.30 g
25
10.40 g
99+
serat
1.90 g
27
1.50 g
31
Sugar
ora Sumadhiya
0.00 g
99+
protein
0.40 g
99+
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.03
25
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG
33
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg
38
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg
30
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg
99+
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg
99+
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg
99+
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG
32
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg
40
6.50 mg
99+
lemak
0.10 g
99+
0.10 g
99+
Minerals
kalium
197.00 mg
37
263.00 mg
25
Iron
0.70 mg
17
0.60 mg
21
sodium
4.00 mg
16
3.00 mg
17
calcium
11.00 mg
32
26.00 mg
17
Magnesium
8.00 mg
27
26.00 mg
8
seng
0.04 mg
29
0.10 mg
23
fosfor
17.00 mg
28
27.00 mg
19
Manganese
ora Sumadhiya
0.10 mg
31
tembaga
0.13 mg
14
0.10 mg
22
selenium
0.60 MCG
10
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
22.00 mg
24
6s Omega
49.00 mg
33
13.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
83.80 g
99+
89.70 g
13
Ash
0.40 g
33
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal
19
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
320.00 kcal
14
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
130.00 kcal
35
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
310.00 kcal
16
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
woh wit
Semono uga Sindhunata
Usum
Winter
Winter
varieties
Meech kang Prolific, Lusitanica, Champion lan Vranja AGM
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Green, kuning
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
putih
kuning
wangun
babak
babak
Tekstur
crunchy
fibrous
rasa
tart
sweetish
asal
Iran, South-West Asia, Turkey
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
6-7
5.8-6.8
Kahanan iklim
anget
Cold, Sunny
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Turkey
China
Negara sing
Algeria, Argentina, Azerbaijan, China, Iran, Morocco, Serbia, Spanyol, Uzbekistan
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Costa Rica
Top Used
Argentina
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cydonia oblonga
Cucurbita Pepo
sinonim
C. vulgaris
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Rosales
Cucurbitales
Family
Rosaceae
Cucurbitaceae
genus
Cydonia
Cucurbita
spesies
C. oblonga
Pepo
Generic Group
Rose
ora Sumadhiya
