Coing et Mangue
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
NA
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,30 g
25
15,00 g
27
Fibre
1,90 g
27
1,60 g
30
Sucre
Non disponible
13,70 g
9
Protéine
0,40 g
99+
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg
40
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
4,20 mcg
17
Lycopène
Non disponible
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
23,00 mcg
28
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,10 g
99+
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
197,00 mg
37
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,70 mg
17
0,16 mg
99+
Sodium
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Calcium
11,00 mg
32
11,00 mg
32
Magnésium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zinc
0,04 mg
29
0,09 mg
24
Phosphore
17,00 mg
28
14,00 mg
32
Manganèse
Non disponible
0,06 mg
39
Cuivre
0,13 mg
14
0,11 mg
18
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Oméga 6s
49,00 mg
33
19,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,80 g
99+
83,46 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,36 g
35
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal
19
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
60,00 kcal
11
Calories sous forme congelée
Non disponible
60,00 kcal
12
Calories sous forme séchée
320,00 kcal
14
314,00 kcal
15
Calories sous forme de conserves
Non disponible
75,00 kcal
13
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
130,00 kcal
35
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
310,00 kcal
16
120,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Hiver
Printemps, Été
Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert, Jaune
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Blanc
Jaune
Forme
Rond
Ovale
Texture
Croquant
Charnu
Goût
Tart
Doux
Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Asie du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
pH du Sol
6-7
4.5-7
Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
- Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Inde
Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Argentine
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cydonia oblonga
Mangifera Indica
Synonyme
C. vulgaris
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Anacardiaceae
Genre
Cydonia
Mangifera
Espèce
C. oblonga
M. indica
Groupe Générique
Se leva
Anacardier
