Mangue et Vert Kiwi
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
14,66 g
28
Fibre
1,60 g
30
3,00 g
20
Sucre
13,70 g
9
8,99 g
29
Protéine
0,80 g
37
1,14 g
20
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
11
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
18
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
32
0,18 mg
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
11
0,06 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
4
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
22
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
40,30 mcg
1
Lycopène
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
122,00 mcg
11
Choline
7,60 mg
13
7,80 mg
11
Graisse
0,38 g
23
0,52 g
17
Minéraux
Potassium
168,00 mg
99+
312,00 mg
18
Fer à repasser
0,16 mg
99+
0,31 mg
34
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
11,00 mg
32
34,00 mg
12
Magnésium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
0,09 mg
24
0,14 mg
19
Phosphore
14,00 mg
32
34,00 mg
15
Manganèse
0,06 mg
39
0,10 mg
32
Cuivre
0,11 mg
18
0,13 mg
14
Sélénium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
51,00 mg
14
42,00 mg
19
Oméga 6s
19,00 mg
99+
246,00 mg
8
Stérol
Teneur en eau
83,46 g
99+
83,07 g
99+
Cendre
0,36 g
35
0,61 g
19
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
61,00 kcal
17
Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme congelée
60,00 kcal
12
Non disponible
Calories sous forme séchée
314,00 kcal
15
352,00 kcal
10
Calories sous forme de conserves
75,00 kcal
13
105,00 kcal
6
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
61,00 kcal
21
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Calories dans Pie
120,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Tropical
Saison
Printemps, Été
Printemps, Été, Hiver
Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Jaune
Vert
Forme
Ovale
Ovale
Texture
Charnu
Succulent
Goût
Doux
Sour-Sweet, Tangy
Origine
Asie du Sud
Chine
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
pH du Sol
4.5-7
5.5-7
Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Italie
Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Mexique
Nouvelle Zélande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Mangifera Indica
Actinidia deliciosa
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Sapindales
Ericales
Famille
Anacardiaceae
Actinidiaceae
Genre
Mangifera
Actinidia
Espèce
M. indica
A. deliciosa
Groupe Générique
Anacardier
Kiwi
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