Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mango en Green Kiwi


Green Kiwi en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
14,66 g   
28

Vezel
1,60 g   
30
3,00 g   
20

Suiker
13,70 g   
9
8,99 g   
29

Eiwit
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
40,30 mcg   
1

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
122,00 mcg   
11

choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Dik
0,38 g   
23
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
11,00 mg   
32
34,00 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,09 mg   
24
0,14 mg   
19

Fosfor
14,00 mg   
32
34,00 mg   
15

Mangaan
0,06 mg   
39
0,10 mg   
32

Koper
0,11 mg   
18
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
42,00 mg   
19

Omega 6s
19,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
83,07 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Geel   
Groen   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Italië   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Anacardiaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Mangifera   
Actinidia   

species
M. indica   
A. deliciosa   

Generic Group
Cachou   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits