Mango lan Green Kiwi
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
15.00 g
27
14.66 g
28
serat
1.60 g
30
3.00 g
20
Sugar
13.70 g
9
8.99 g
29
protein
0.80 g
37
1.14 g
20
Protein kanggo milai rasio
0.05
22
0.07
20
vitamins
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG
11
4.00 MCG
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg
33
0.03 mg
34
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg
24
0.03 mg
34
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg
18
0.34 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg
32
0.18 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg
11
0.06 mg
27
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG
4
25.00 MCG
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg
22
92.70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg
10
1.46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG
17
40.30 MCG
1
Lycopene
3.00 MCG
8
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG
28
122.00 MCG
11
kolin
7.60 mg
13
7.80 mg
11
lemak
0.38 g
23
0.52 g
17
Minerals
kalium
168.00 mg
99+
312.00 mg
18
Iron
0.16 mg
99+
0.31 mg
34
sodium
1.00 mg
20
3.00 mg
17
calcium
11.00 mg
32
34.00 mg
12
Magnesium
10.00 mg
25
17.00 mg
17
seng
0.09 mg
24
0.14 mg
19
fosfor
14.00 mg
32
34.00 mg
15
Manganese
0.06 mg
39
0.10 mg
32
tembaga
0.11 mg
18
0.13 mg
14
selenium
0.60 MCG
10
0.20 MCG
15
Asam lemak
3s Omega
51.00 mg
14
42.00 mg
19
6s Omega
19.00 mg
99+
246.00 mg
8
Sterol
Kadar banyu
83.46 g
99+
83.07 g
99+
Ash
0.36 g
35
0.61 g
19
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
61.00 kcal
17
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal
11
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal
12
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal
15
352.00 kcal
10
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal
13
105.00 kcal
6
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
61.00 kcal
21
Kalori ing Jam
250.00 kcal
19
245.00 kcal
20
Kalori ing Pie
120.00 kcal
99+
345.00 kcal
10
Ciri
Koleksi
woh wit
Tropical
Usum
spring, Summer
spring, Summer, Winter
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Orange, Red, kuning
Brown, Green
nang werna
kuning
Green
wangun
oval
oval
Tekstur
fleshy
succulent
rasa
manis
Ora nguntungke-manis, tangy
asal
Asia kidul
China
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand
Inggih-lemes
PH lemah
4.5-7
5.5-7
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas
Cold, Sunny
Facts
facts about
- A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
- Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
- Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
- Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
- Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
- Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
India
Italia
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Mexico
New Zealand
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica
Actinidia deliciosa
sinonim
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Sapindales
Ericales
Family
Anacardiaceae
Actinidiaceae
genus
Mangifera
Actinidia
spesies
M. indica
A. deliciosa
Generic Group
cashew
Kiwi
