Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Green Kiwi


Green Kiwi lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
14.66 g   
28

serat
1.60 g   
30
3.00 g   
20

Sugar
13.70 g   
9
8.99 g   
29

protein
0.80 g   
37
1.14 g   
20

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
4.00 MCG   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.34 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.06 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
25.00 MCG   
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
92.70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
1.46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
40.30 MCG   
1

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
122.00 MCG   
11

kolin
7.60 mg   
13
7.80 mg   
11

lemak
0.38 g   
23
0.52 g   
17

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
312.00 mg   
18

Iron
0.16 mg   
99+
0.31 mg   
34

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
11.00 mg   
32
34.00 mg   
12

Magnesium
10.00 mg   
25
17.00 mg   
17

seng
0.09 mg   
24
0.14 mg   
19

fosfor
14.00 mg   
32
34.00 mg   
15

Manganese
0.06 mg   
39
0.10 mg   
32

tembaga
0.11 mg   
18
0.13 mg   
14

selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
42.00 mg   
19

6s Omega
19.00 mg   
99+
246.00 mg   
8

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
83.07 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.61 g   
19

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
61.00 kcal   
17

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
352.00 kcal   
10

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
105.00 kcal   
6

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
61.00 kcal   
21

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
245.00 kcal   
20

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
345.00 kcal   
10

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer, Winter   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Brown, Green   

nang werna
kuning   
Green   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
manis   
Ora nguntungke-manis, tangy   

asal
Asia kidul   
China   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.5-7   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
  • Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
  • Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Italia   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
New Zealand   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Actinidia deliciosa   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Sapindales   
Ericales   

Family
Anacardiaceae   
Actinidiaceae   

genus
Mangifera   
Actinidia   

spesies
M. indica   
A. deliciosa   

Generic Group
cashew   
Kiwi   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low