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Coing vs Banane


Banane vs Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
22,80 g  
11

Fibre
1,90 g  
29
2,60 g  
24

Sucre
8,10 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
22,00 mcg  
32

Choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
38
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,30 mg  
35

Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Zinc
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Phosphore
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23

Manganèse
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18

Cuivre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Oméga 6s
49,00 mg  
34
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Teneur en eau
83,80 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
19
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Croquant  
Charnu  

Goût
Tart  
Doux  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Inde  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Argentine  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
C. vulgaris  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Rosales  
Zingiberales  

Famille
Rosaceae  
Musaceae  

Genre
Cydonia  
Musa  

Espèce
C. oblonga  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Se leva  
Banane  

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