Damson

Olive

Damson vs Olive

Damson

Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,42 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,40 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

9,92 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,70 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,26

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

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Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

1,90 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,28 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

16,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

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Oméga 6s

44,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,02 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,40 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

37,00 kcal115,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

49,00 kcal-

0 354

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Calories sous forme séchée

240,00 kcal467,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

63,00 kcal119,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

294,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

Été

Printemps, Été

Variétés

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet foncé

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune

Marron

Forme

Ovale

Texture

Granuleux

Charnu

Goût

Juteux, Doux, Tart

Amer

Origine

Syrie

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.57-8

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
vin Damson était très populaire au 19e siècle.
Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.