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Damson vs Tamarin Nutrition

Damson
Tamarin
Tamarin vs Damson Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,42 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
1,40 g  
34
5,10 g  
10
Sucre
9,92 g  
29
57,40 g  
3
Protéine
0,70 g  
99+
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40
Choline
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10
Graisse
0,28 g  
29
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
157,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2
Magnésium
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
16,00 mg  
29
113,00 mg  
1
Manganèse
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Teneur en eau
87,02 g  
28
82,00 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
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