Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


damastruim vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs damastruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
62,50 g   
4

Vezel
1,40 g   
32
5,10 g   
10

Suiker
9,92 g   
22
57,40 g   
3

Eiwit
0,70 g   
99+
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

choline
1,90 mg   
31
8,60 mg   
8

Dik
0,28 g   
29
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ijzer
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,02 g   
26
82,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits