Rumah
 Bandingkan Buah

Prem vs Asam jawa Nutrisi

Prem
Asam jawa
Asam jawa vs Prem Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,42 g   
99+
62,50 g   
4
Serat
1,40 g   
32
5,10 g   
10
Gula
9,92 g   
22
57,40 g   
3
protein
0,70 g   
99+
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
kolin
1,90 mg   
31
8,60 mg   
8
Lemak
0,28 g   
29
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Besi
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Kalsium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1
manggan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Kandungan air
87,02 g   
26
82,00 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!