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Abricot
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Abricot

Date et Abricot

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

75,03 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune
Orange, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Marron
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Lisse, Doux

Origine

Irak
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

8-106.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Egypte
Turquie

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan

Top Importateur

Inde
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis
France

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera
Prunus armeniaca

Synonyme

Phénix dactylifera
Prunus Armeniaca

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Rosales

Famille

Arecaceae
Rosaceae

Genre

Phoenix
Prunus

Espèce

P. dactylifera
P. armeniaca

Groupe Générique

Paume
Se leva