×

Ngày
Ngày

Mơ



ADD
Compare
X
Ngày
X

Ngày và Mơ

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

75,03 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

63,35 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,45 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

75,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

656,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,02 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

39,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,29 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

62,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

20,53 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

282,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

282,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

282,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

461,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

384,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

321,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

nâu
Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Ngọt
Trơn tru, Ngọt

Gốc

Iraq
Trung Quốc

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
Thoát nước tốt

pH đất

8-106.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp
Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ai Cập
gà tây

Các nước khác

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Ấn Độ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Pháp

Tên khoa học

Tên thực vật

Phoenix dactylifera
Prunus Armeniaca

Từ đồng nghĩa

Phượng hoàng dactylifera
Prunus Armeniaca

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Arecales
Rosales

gia đình

Arecaceae
Rosaceae

giống

Phượng Hoàng
Prunus

Loài

P. dactylifera
P. Armeniaca

generic Nhóm

lòng bàn tay
Bông hồng