×
Ngày
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Ngày
X
Mơ
Ngày vs Mơ Dinh dưỡng
Ngày
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
75,03 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
8,00 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
63,35 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
2,45 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,03
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,30 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,39 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
656,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
1,02 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
39,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
43,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,29 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
62,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,26 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,21 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
3,00 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
3,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
16,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
10,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
20,53 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
1,60 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Ngày và Mỹ Persimmon
Ngày và quả hồng
Ngày và cơm cháy
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Dừa
Quả sầu riêng
quả táo ta
quất
Mỹ Persimmon
quả hồng
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Mơ và Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và quả táo ta
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm