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Date et Pomme verte


Pomme verte et Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
13,81 g  
33

Fibre
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Sucre
63,35 g  
1
10,00 g  
27

Protéine
2,45 g  
6
0,30 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
29,00 mcg  
28

Choline
6,30 mg  
21
3,40 mg  
33

Graisse
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,10 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnésium
43,00 mg  
2
5,00 mg  
30

Zinc
0,29 mg  
9
0,00 mg  
30

Phosphore
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Manganèse
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
9,00 mg  
34

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
20,53 g  
99+
85,60 g  
38

Cendre
1,60 g  
4
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
52,00 kcal  
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
243,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Doux, Aigre doux  

Origine
Irak  
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Terreau  

pH du Sol
8-10  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Inde  
Russie  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Malus Domestica  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Rosales  

Famille
Arecaceae  
Rosaceae  

Genre
Phoenix  
Malus  

Espèce
P. dactylifera  
M. domestica  

Groupe Générique
Paume  
Se leva  

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