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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

75,03 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune
Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Marron
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Granuleux

Goût

Doux
Juteux, Doux, Tart

Origine

Irak
Caucase

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol

8-105.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Egypte
Chine

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Inde
Royaume-Uni

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera
Prunus domestica

Synonyme

Phénix dactylifera
Prunus domestica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Rosales

Famille

Arecaceae
Rosaceae

Genre

Phoenix
Prunus

Espèce

P. dactylifera
P. domestica

Groupe Générique

Paume
Se leva