Date

Litchi

Date vs Litchi

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Litchi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g15,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,44 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible66,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible77,73 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Rouge Vif, rouge Rose

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Croquant, Juteux, Doux

4.10 Origine

Irak

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Alluvial, Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Egypte